Czym jest bruksizm i jakie są jego skutki dla zębów?

Bruksizm, czyli ciągłe zgrzytanie zębów, to problem, który polega na nieświadomym zaciskaniu szczęki i pocieraniu o siebie zębów. Zjawisko to może występować zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Szacuje się, że w Polsce problem ten dotyka nawet 20% populacji. Bruksizm może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia jamy ustnej oraz układu ruchowego. W naszym artykule omówimy przyczyny, objawy i metody leczenia tego powszechnego problemu.

Przyczyny bruksizmu

Etiologia bruksizmu jest wieloczynnikowa, co oznacza, że może mieć wiele przyczyn. Należy do nich zaliczyć zarówno czynniki psychiczne, jak i fizjologiczne.

Wśród przyczyn psychicznych dominują stres i napięcie emocjonalne. W dobie współczesnego tempa życia i presji społecznej coraz więcej osób doświadcza chronicznego stresu, który może prowadzić do nieświadomego zaciskania szczęki i pocierania zębów.

Czynniki fizjologiczne obejmują natomiast takie zagadnienia jak nieprawidłowy zgryz czy zaburzenia równowagi mięśniowej w obrębie twarzy. Ponadto bruksizm może być także efektem ubocznym stosowania niektórych leków, takich jak antydepresanty czy leki przeciwparkinsonowskie.

Objawy bruksizmu

Objawy bruksizmu mogą być różnorodne i obejmują zarówno te związane z jamą ustną, jak i inne dolegliwości. Jak tłumaczy nasz rozmówca, stomatolog z S Dental Clinic w Warszawie na Pradze Południe:

Do najczęstszych objawów bruksizmu należy zaliczyć przede wszystkim nadmierne ścieranie się powierzchni zębów, co może prowadzić do ich nadwrażliwości, a nawet uszkodzenia. W wyniku zgrzytania zębów może dochodzić także do złamań wypełnień czy koron protetycznych.

Inne objawy to ból mięśni żuchwy, ból głowy, problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym oraz zaburzenia snu. Warto również zwrócić uwagę na częste zaciskanie szczęki w ciągu dnia oraz ewentualne skargi partnera na hałas wydawany podczas snu.

Leczenie bruksizmu

Leczenie bruksizmu powinno być kompleksowe i dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. W przypadku stwierdzenia problemu zgrzytania zębów warto udać się do dentysty lub specjalisty stomatologii zachowawczej. Leczenie może obejmować zarówno metody farmakologiczne, jak i behawioralne.

W przypadku leczenia farmakologicznego stosuje się przede wszystkim leki rozluźniające mięśnie, takie jak relaksanty mięśniowe czy leki przeciwlękowe. Warto jednak pamiętać, że tego rodzaju terapia powinna być stosowana jedynie pod ścisłym nadzorem lekarza, ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych.

Wśród metod behawioralnych znajduje się terapia poznawczo-behawioralna, mająca na celu naukę radzenia sobie ze stresem oraz zmianę nawyków związanych z zaciskaniem szczęki. Ponadto może być stosowana terapia biofeedback, która polega na monitorowaniu aktywności mięśni żuchwy i uczeniu pacjenta świadomego kontrolowania tego procesu.

Ważnym elementem leczenia bruksizmu jest również stosowanie szyn ochronnych na noc. Szyny te są wykonane z tworzywa sztucznego i mają na celu ochronę zębów przed nadmiernym ścieraniem się oraz rozluźnienie mięśni żuchwy. Stosowanie szyn ochronnych jest szczególnie ważne w przypadku bruksizmu nocnego.